撰稿/營養師 黃瑜婷

“每年秋、冬季,因東北季風盛行,若風力不夠強,到中南部後易受中央山脈阻隔,尤其台灣西半部、嘉南平原因位在中央山脈背風面,污染物更容易滯留累積。令人擔心的是過去空汙季為每年10月到隔年3月較為明顯,但近兩年空污季有提前趨勢,約9月中旬就開始影響。

看不見的殺手:PM2.5

台灣最常超標的污染物是PM2.5,其次是臭氧。懸浮微粒(PM)無所不在,除沙塵暴或河川揚塵等自然生成,汽機車、工廠所產生的空氣污染物都可能形成。懸浮微粒在大氣中能停留很長的時間,尤其PM2.5因粒徑只有頭髮的二十八分之一相當微小,停留時間更久、可傳播更遠。

PM2.5在大氣停留過程中,不斷吸附空氣中的重金屬、戴奧辛等有毒物質,隨呼吸進入體內,再依血液循環到全身,影響呼吸及心血管等系統,引發氣喘、肺癌、肺腺癌、高血壓、中風等疾病。

根據英國DAQI(每日空氣品質指標)的十色分級,最嚴重的第十級為紫色,常見新聞報導將PM2.5濃度超過70μg/m3以上的紫色指標程度稱為「紫爆」,代表空氣品質會對人體產生極大危害。

紫爆危機籠罩

今年(2017年)台北市環保局宣布空汙達「一級嚴重惡化」北市將停課停班,可見空汙已是台灣人無法忽視的問題。影響各地空汙的主要成因,依地理位置及產業有所不同。

  • 台北盆地:交通廢氣無法排出
  • 台中、彰化、雲林:發電廠和重工業圍繞
  • 嘉義、台南:東北季風的受害者
  • 高屏地區:石化工業廢氣

空汙商機

一到秋冬空汙季,空氣清淨機銷售成長2-3成、口罩等自我防護小物更是翻倍成長,形成另類新商機。由於台灣潮濕的氣候特性,兼具除溼與空氣清淨功能的商品搜尋度大增;結合APP智慧操控、長期紀錄空氣品質的機種為市場最新賣點。挑選空氣清淨機時,可根據以下項目逐點評估,以挑選最適機型:

  1. CADR值愈高愈好:機器潔淨空氣輸出率(Clean Air Delivery Rate),數值越高代表效率越佳。
  2. 濾網等級:濾網符合HEPA(High-Efficiency Particulate Air)標準,且有更換指示燈或信號。
  3. 品牌偏好:若預算足夠,可挑選歐美、日本製商品,一般來說品質會較有保障。
  4. 運轉噪音值:對空氣敏感者,建議空氣清淨機一天運轉超過10小時,開啟時間長,相對運轉分貝數很重要;在一般潔淨功能狀態下,數值30分貝以下最為理想。
  5. 依正確空間坪數挑選:務必選擇合乎使用坪數的機型,才能確實達到空氣淨化效果。
  6. 預算:最重要還是要根據本身預算,評估上方條件後再進行廠牌及附加功能的挑選或加購。

智慧空汙訊息網

為了更隨時觀測即時的空氣狀況,安排戶外活動、前往他地旅遊前,可先透過行動媒體了解空氣品質,確實做好準備。推薦以下工具:

 

 

全球空氣質量監測&預報:Android下載點iOS下載點

👉可設定多組地區,隨時查看該區域的空氣品質,且使用簡明易懂的圖示,一眼就可分辨出該區即時的空氣污染嚴重程度。

 

點選指定區域後,可看到空氣品質監測項目(如下圖),包含PM2.5、PM10、臭氧、一氧化碳、二氧化氮等等詳細數值

 

天氣預報平台:天氣即時預報 粉絲團
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在大環境未見明顯改變時,尤其是家中有孩童、或呼吸道與心血管較脆弱的人們,務必守護居家空氣品質,屋內加裝空氣清淨機、外出配戴口罩、空氣不佳時避免戶外激烈運動等,別讓你的肺成為移動式吸塵器。