女性私密處很脆弱,容易感染,分析3種可能會讓私密處發炎的情況

泡湯常常是「多人共浴」,這種溫泉衛生真的不安全,女性私密處是很脆弱易敏感的器官部位,一定要注意泡溫泉的衛生清潔,避免私密處遭受感染!然而,依照感染種類與成因可以分為3類型。

 

黴菌性陰道炎( 念珠菌陰道炎 Yeast Infections ):

此為最常見的類型,若未加以治療,這種不適感會反覆出現。此外,懷孕期間也容易出現黴菌性陰道炎,若孕婦不慎感染念珠菌時,一定要積極就醫診治,以免影響自身與胎兒的健康。
 

細菌性陰道炎 ( Bacterial Vaginosis ) :

陰道內以乳酸菌為主,呈現酸性(約pH值4至4.5),維持陰道健康。若是陰道內細菌種類改變,進而產生灰白色、帶腥味的水狀分泌物,且外陰有輕微搔癢感。醫師提醒感染細菌性陰道炎的患者約有半數沒有明顯症狀,但若分泌物呈現灰白色且帶有腥味時,仍應積極就診治療。

 

滴蟲感染陰道炎 (Trichomoniasis) :

陰道滴蟲是一種寄生蟲,通常是透過性交而感染,故被列為性傳染病的一種。醫師提醒,若不慎感染陰道滴蟲時,一定要和伴侶一同檢查並接受治療,方能避免陰道炎問題一再復發。
 

日常保養和飲食雙管齊下 ,私密處不適感Bye-Bye

提升身體抵抗力、保持乾燥與乾淨是不二法門。
 

  1. 避免穿著緊身褲:可穿裙子或是寬鬆的褲子,保持通風。
  2. 使用護墊:健康狀態下不建議使用,如需使用,至少2小時就要更換一次,且選擇沒有味道的護墊。
  3. 清潔:清健康狀態下,不須特別使用私密處清潔用品,陰道內含有乳酸菌,能夠維持陰道的酸鹼值,當過度清潔時,會破壞私密處的保護層。
  4. 足夠水分、睡眠充足:提升免疫力,減少感染率。
  5. 飲食:多補充A型前花青素、富含維生素C的食物、omega-3脂肪酸及植物性雌激素等飲食有助提升免疫力、平衡私密處的酸鹼值、抗氧化,達到預防感染等效果,白色念珠菌喜歡有糖的環境,所以最好戒糖,避免精緻甜食及含糖飲料,否則可能會不斷復發。

女性的私密處是很脆弱需要被呵護,如遇到不適問題,請優先諮詢醫師,避免誤信謠言或偏方。